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四肢骨折
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bet356提款免费吗_bet356无法提款_bet356如何打开坐落于金湾区红旗镇金荷路612号,是珠海地区以手显微外科、创伤骨科、康复医疗科为特色,集医疗、教学、科研为一体的新型现代化专科医院…「查看详情」

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骨折后如何进行功能锻炼?

bet356提款免费吗_bet356无法提款_bet356如何打开 阅读:「 0 」 2018-03-30 10:28:43

骨折在生活中经常会发生,骨折后患者除了要及时的进行治疗外,还要做好功能锻炼,这样才能对恢复起到重要的作用。那么骨折后如何进行功能锻炼?这些问题都是患者经常询问的,为了更加方便大家,bet356提款免费吗_bet356无法提款_bet356如何打开专家为您介绍了几个阶段的方法。

骨折后功能训练.jpg

骨折后出现关节功能障碍问题怎么办?  

  不同部位、不同情况的骨折,采用的固定方法和固定时间不同,锻炼的方法和时间也不同。锻炼从未受伤、未固定的部位开始,随着骨折逐渐愈合,在不影响愈合的前提下,逐步过渡到伤肢和骨折部位。骨折怎么办?根据循序渐进,一般可分为三个阶段:

  第一阶段是骨折后1-2周,这时骨折断端尚不稳定,血液循环不好,可能还有水肿。可将伤肢远端适当抬高,在肢体远端做轻度按摩,肌肉做轻度收缩活动,如握拳、股四头肌静力性收缩,以促进血液循环。>>>第一阶段功能锻炼需要注意一些什么,点击咨询了解

  第二阶段是骨折后3—4周,伤肢的疼痛基本消失。这时可做更有力的肌肉收缩活动,还可做伤肢未固定关节的自主活动,如腕、肘关节固定时要进行同侧肩关节的锻炼,以防发生粘连引起肩周炎。>>>第二阶段功能锻炼需要注意一些什么,点击咨询了解

  第三阶段是骨折固定去除之后,这时除了继续原来未曾固定部位的活动外,重点要转移到曾被固定关节的锻炼。关节不能做主动活动时,可由他人或伤者本人帮助进行被动活动。被动活动的动作宜轻柔,用力要适当,活动范围逐步由小加大,不能引起疼痛,以防拉伤、扭伤。关节活动有改善时,要多做主动活动,并逐步加大活动范围,延长时间,以不产生疲劳和疼痛为度。>>>第三阶段功能锻炼需要注意一些什么,点击咨询了解

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  当关节活动恢复到一定程度后,如恢复到骨折已愈合良好,可增加抗阻运动,肢体上加沙袋进行活动,也可以借助器械(如股四头肌训练器、踝关节活动器、肩关节活动器等)进行活动,提高肌力,加大活动范围,并提高动作的灵活性、复杂性,如进行下肢负重行走、上下楼梯、跨蹲跑跳、穿衣、提重物等训练,直到恢复正常生活和工作能力。

  温馨提示:以上就是对于骨折后康复锻炼的方法的介绍,希望可以帮助到大家。如果您还想知道什么注意事项的话,欢迎在线咨询医生,他们会给您合适的建议,在此祝患者早日恢复健康。

  如果您还存在疑问,可直接咨询在线专家,或是拨打我院咨询热线:0756-7686120与医生直接沟通交流。同时网络预约挂号可享受免专家挂号费,无需排队优先就诊的优惠。

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