预约挂号

bet356无法提款
腱鞘炎
医院简介

">

bet356提款免费吗_bet356无法提款_bet356如何打开坐落于金湾区红旗镇金荷路612号,是珠海地区以手显微外科、创伤骨科、康复医疗科为特色,集医疗、教学、科研为一体的新型现代化专科医院…「查看详情」

就医指南

医院地址:

珠海市金湾区红旗镇金荷路612号

免费电话:0756-7686120

腱鞘炎术后要怎么护理

bet356提款免费吗_bet356无法提款_bet356如何打开 阅读:「 0 」 2018-03-30 11:14:12

腱鞘炎术后要怎么护理?手腕部的活动量是很大的,长时间的摩擦受损等,使得腱鞘发炎引起疾病。由于起初的症状并不是很明显,因此很多人出现腱鞘炎后没有及时治疗,等发现了就需要进行手术了。手术后并没有完事,还需要进行相应的护理,才能治疗的效果。》》》点击咨询了解更多有关更多知识

腱鞘炎术后要怎么护理

那么,腱鞘炎术后要怎么护理呢?

1、腱鞘炎术后要注意护理,工作之余要定时运动。运动可以缓解因工作引起的肌肉酸痛,使肌肉得到松弛,所以每天运动很重要,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。当你休息时,将手抬高,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。》》》有疑问?没看明白?可点击【在线医师】咨询

2、腱鞘炎术后可以通过锻炼进行护理。刚开始进行,患者旋转手腕会有刺痛感,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。这种运动时简单运动中的一种,转动手腕约2分钟,可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。抬起手臂抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。>>>如果对这些护理还不是很了解的,可以直接在线咨询专家

3、腱鞘炎术后可以用温水洗手进行护理。用冷水洗手,不利于病情的恢复。养成劳作后用温水洗手的习惯,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性>>>患上腱鞘炎怎么办?能不能治疗?

23_160319101431_1.jpg

温馨提示:腱鞘炎多发生在办公族等经常使用电脑的人群身上,因此这类人群要学会相应的护理,以免腱鞘炎影响到自己的身体健康。如果有什么疑问,可以直接在线专家,咨询热线0756-7686120

推荐阅读

医院地址:珠海市金湾区红旗镇金荷路612号bet356提款免费吗_bet356无法提款_bet356如何打开

健康热线:0756-7686120(挂号/咨询)

备案信息:粤ICP备16082838号

?2018 bet356提款免费吗_bet356无法提款_bet356如何打开- 版权所有.

分享本站: